Федеральное государственное бюджетное учреждение
«Федеральный научный центр реабилитации
инвалидов им Г.А. Альбрехта»
Министерства труда и социальной
защиты Российской Федерации

«Чистые» сосуды – долгий век

«Чистые» сосуды – долгий век

 

"Современная медицина открыла так много

новых болезней, что махнула рукой на старые".

А. Васильев 

Люди боятся СПИДа, лечатся от простуды, а умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Это реалии нашей жизни. Только за прошлый год в нашей стране от ишемической болезни сердца умерли 1 млн. 200 тыс. человек, 400 тысяч случаев инсультов регистрируется в России ежегодно. Одной из важнейших причин сердечно-сосудистых заболеваний является атеросклероз, шаблонно называемый «болезнью века». Шутники острят: "Каким бы ни было ваше здоровье, его хватит до конца жизни".
Важно не только жить долго, но и, жить без болезней, то есть качественно. Некоторые советы, как это сделать, по традиции представлены в нашей публикации. 

Что такое атеросклероз?

Это распространенное заболевание, выражающееся в разрастании в стенке крупных и средних артерий волокон соединительной ткани (склероз) в сочетании с жировым пропитыванием их внутренней оболочки (атеро-). Из-за утолщений уплотняются стенки сосудов, сужается их просвет и нередко образуются тромбы. В зависимости от того, в какой зоне располагаются пораженные артерии, страдает кровоснабжение того или иного органа или участка тела с его возможной гибелью (инфаркт и т. д.). Атеросклероз встречается наиболее часто у мужчин в возрасте 50-60 лет и у женщин старше 60 лет, но в последнее время и у лиц гораздо моложе (30-40 лет). Отмечается семейная склонность к атеросклерозу. К нему также предрасполагают: артериальная гипертония, ожирение, курение, сахарный диабет, повышение уровня липидов в крови (нарушение обмена жира и жирных кислот). Развитию склеротически измененных сосудов способствует малоподвижный образ жизни, избыточное эмоциональное перенапряжение, иногда - личностные особенности человека (психологический тип "лидера").

Что является причиной атеросклероза?

Факторами риска развития атеросклероза являются:

1.Возраст. Риск заболевания атеросклерозам увеличивается с возрастом. 

2.Пол. Атеросклероз встречается чаще у мужчин в возрасте старше 45 лет. 

3.Гиперхолестеринемия. Заболеваемость атеросклерозом прямо пропорциональна содержанию холестерина в крови. 

4.Курение. При прочих равных условиях курение повышает риск заболевания на 60 %. 

5.Гипертония. Чем выше артериальное давление, тем больше вероятность возникновения атеросклероза. Эта закономерность прослеживается одинаково, как у мужчин, так и у женщин и более выражена при длительной гипертонии. 

6.Сахарный диабет. Повышает риск развития заболевания на 50% у мужчин и на 100% у женщин, однако зависимость тяжести атеросклероза от тяжести диабета выражена слабо. 

7.Наследственность. Существует семейная предрасположенность к атеросклерозу, что в значительной мере связано с наследованием прочих перечисленных здесь факторов риска. 

8.Гормональные контрацептивы.     Заболеваемость повышается у женщин в возрасте 30-40 лет, принимающих оральные контрацептивы с 0,01 до 0,04 %, а у курящих женщин с 0,06 до 0,25%. 

9.Прочие факторы. Подагра, повышенное содержание жиров.

Как распознать атеросклероз?

Распознавание проводится на основании клинической картины (она зависит от того какие сосуды поражены (мозга, сердца, ног), исследования спектра липидов (жиров) крови. При рентгенографии иногда отмечается отложение солей кальция в стенках аорты, других артерий.

Существует ли профилактика  атеросклероза?

Профилактику следует проводить, прежде всего, людям, имеющим наследственную предрасположенность к атеросклерозу. Меры, называемые профилактическими, следует соблюдать также и больным, на любых стадиях развития болезни. В качестве профилактических мер следует, прежде всего, соблюдать диету: отказаться от продуктов, богатых холестерином (яйца, желтые сыры, сливочное масло, жирное мясо, печень), уменьшить потребление сладостей и прочих продуктов, богатых углеводами и жирами. Рекомендуется: творог, хорошо вымоченная сельдь, треска, овсянка, растительные масла: оливковое, кукурузное, подсолнечное, льняное. Больше овощей, фруктов, богатых растительной клетчаткой происхождения – 400 граммов в день на человека, морепродукты.. При избыточном весе рекомендуются разгрузочные дни: яблочные, кефирные, компотные, творожные и т.д. Гулять больше на чистом воздухе, пить родниковую, колодезную или пропущенную через фильтры водопроводную воду. Осадок хлора, солей, извести склерозирует кровеносные сосуды. Соблюдение диеты в профилактике атеросклероза очень важно. Японцы и жители Средиземноморья потребляющие много морепродуктов, фруктов и овощей и мало жиров живут в среднем на 12-14 лет дольше россиян.

Народные рецепты

1.Чесночное масло. Головку чеснока средних размеров очистить, растолочь в кашицу. Сложить в стеклянную банку и залить стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Поставить в холодильник вниз. На следующий день выдавить чайную ложку лимонного сока и слить в столовую ложку. Туда же добавить чайную ложку чесночного масла, размешать. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс от 1 до 3 месяцев, затем месяц перерыв и курс повторить.

2.Чеснок. 1/3 бутылки наполнить порезанным чесноком. Залить водкой или 50 - 60 спиртом. Настоять 14 дней в темном месте, ежедневно взбалтывая. Принимать по 5 капель 3 раза в день до еды на чайную ложку воды холодной. Очищает кровеносную систему от всевозможных отложений.. 
3. Мед, лук. Натереть на мелкой терке лук репчатый, отжать. Стакан лукового сока смешать со стаканом меда. Хорошо размешать. Если мед засахарился, слегка подогреть в водяной бане. Принимать по столовой ложке 3 раза в день за час до еды или через 2 - 3 часа после еды. Применяется при атеросклерозе, особенно, при склерозе мозга.
4. Пить зеленый чай.

Медикаментозное лечение

При значительном и непропорциональном повышении уровня липидов (жиров) крови – прием специальных препаратов, его снижающих (в зависимости от вида нарушения обмена жира и жирных кислот). При сужении (стенозе) магистральных артерий возможно хирургическое лечение, наложение обходных путей кровоснабжения – шунтов (первая такая операция в Ставрополе уже сделана), использование искусственных протезов сосудов).

 


Сегодня уже доказано, что уровень смертности от ишемической болезни сердца и мозга более высок при высоком уровне холестерина. В современных рекомендациях, принятых в зарубежных странах, ведущая роль в лечении атеросклероза отведена статинам. Возможности этих препаратов изучаются в исследованиях, а те испытания, которые уже завершены, показывают, что статины позволяют снизить частоту коронарных осложнений, инсультов, смертности от ишемической болезни сердца, потребность в оперативном лечении и общую смертность. В настоящее время наиболее эффективным препаратом  этой группы является липримар. Каждому хочется жить долго и, главное, быть здоровым. Помните, что «Нет друга равного здоровью, как нет врага равного болезни». Важно помнить, что здоровье не появится, как «манна небесная», его надо беречь и помощником в этом станет лечащий врач.



Будьте здоровы!

 

И.О.Заведующего консультативно-поликлиническим отделением 

 Касько В.Г.